Рекомендации:
Сухие отруби прокалить 10-15 минут на сухой сковороде на среднем огне. Добавлять в кисломолочные продукты, соки, смузи, десерты по 1-2 чайные ложки (3-6г) на стакан. Продукт подходит для добавления в каши, выпечку и салаты. Рекомендуемое количество употребления отрубей 30-40 г в сутки при увеличении употребления воды до 1,5-2,0 литров.