О здоровом питании

Сладкая жизнь без сахарозы
Сладкая жизнь без сахарозы

Если сахар вредит вашему организму, а совсем без сладкого не получается, обратите внимание на натуральные сахарозаменители. Какие они бывают и как их употреблять, читайте в нашей статье.

Полезная выпечка на основе рисовой муки
Полезная выпечка на основе рисовой муки

Чтобы сделать некоторые блюда полезнее, попробуйте использовать рисовую безглютеновую муку. А мы подскажем несколько интересных рецептов на основе такой муки. Читайте их в статье!

Виды православных постов: когда, какие продукты можно употреблять
Виды православных постов: когда, какие продукты можно употреблять

Пост – это время серьезной духовной работы, и телесное не должно ей мешать. Читайте в нашей статье, какие продукты допускаются в пост, чтобы поддерживать организм здоровым, но не отвлекать от духовного.

Что приготовить из кукурузной муки – 5 простых идей
Что приготовить из кукурузной муки – 5 простых идей

Кукурузная мука – это измельченное зерно кукурузы, которое обладает массой полезных свойств. В нашей новой статье вы найдете 5 простых рецептов из кукурузной муки.

Такая разная пастила
Такая разная пастила

Пастила – настоящая находка для сладкоежек, которые следят за своим здоровьем. Читайте в нашей статье о том, какие виды пастилы бывают, чем они полезны и где их купить!

Проращиваем зерна для еды дома: пошаговая инструкция
Проращиваем зерна для еды дома: пошаговая инструкция

Пророщенные семена – это здоровье, дарованное самой природой. В новой статье рассказываем, как проращивать зерна и семена в домашних условиях. Читайте и пробуйте!

Продукты для здорового питания: как выбрать и где купить
Продукты для здорового питания: как выбрать и где купить

Сегодня найти и купить продукты для здорового образа жизни не составляет большого труда. Читайте в нашей новой статье, на что обратить внимание в магазинах!

Какие продукты можно есть в Петров пост с 4 июня по 11 июля 2018
Какие продукты можно есть в Петров пост с 4 июня по 11 июля 2018

4 июня начался Петров пост, который продлится до 11 июля 2018 г. Читайте в нашей статье, какие продукты разрешено употреблять постящимся в этот период.

Отруби – в чем их полезные свойства и как их употреблять правильно
Отруби – в чем их полезные свойства и как их употреблять правильно

В новой статье хотим еще раз напомнить о том, какие бывают отруби, чем они полезны для организма человека и как их принимать в пищу надлежащим образом.

Хрустящие хлебцы – здоровая альтернатива на фуршете
Хрустящие хлебцы – здоровая альтернатива на фуршете

Ни один фуршет не обходится без закусок в виде чипсов, булочек, крекеров, белого хлеба, канапе, соленых сырных палочек и прочих снеков. Предлагаем заменить их более полезными хлебцами - читайте в статье, как.

Как правильно приготовить зеленую гречку
Как правильно приготовить зеленую гречку

Много лет назад зеленая гречка продавалась только в аптеках как лекарство от онкологических заболеваний. Но сегодня она стала популярной в силу богатого состава и его свойств – читайте об этом в нашей статье.

6 мифов о продуктах без глютена
6 мифов о продуктах без глютена

В обществе людей, стремящихся вести здоровый образ жизни, прочно засели стереотипы о глютене и продуктах без глютена. В этой статье мы попытаемся развеять 6 самых популярных мифов.

ТОП-5 здоровых продуктов из семян льна
ТОП-5 здоровых продуктов из семян льна

О пользе льна люди узнали давно. Благодаря своему составу льняное семя является действительно важным ингредиентом нашего рациона. Давайте узнаем, в чем его польза.

Бобовые к вашему столу: простые рецепты для обеда и маевки
Бобовые к вашему столу: простые рецепты для обеда и маевки

Бобовые культуры сегодня незаслуженно позабыты: в них много полезных веществ, к тому же блюда из бобов очень вкусные. Убедитесь сами в нашей статье!

Если очень хочется, то можно: конфеты без сахара для диабетиков
Если очень хочется, то можно: конфеты без сахара для диабетиков

Что входит в состав конфет для диабетиков, насколько они безопасны для людей с высоким содержанием сахара в крови? Попробуем разобраться.

Какая каша полезнее для здоровья
Какая каша полезнее для здоровья

О полезных свойствах каш слагают целые легенды. Давайте разберемся, чем действительно полезны разные виды каш.

Вегетарианство: за и против
Вегетарианство: за и против

Более 80 млн человек на земле не употребляют в пищу продукты животного происхождения. В чем польза и вред вегетарианской диеты? Что в тарелке у вегетарианца? Давайте разбираться.

Как грамотно разговеться в Пасху после Великого Поста
Как грамотно разговеться в Пасху после Великого Поста

Какие ограничения в продуктах накладывает Великий Пост и как без вреда для организма перейти к обычному режиму питания после Пасхи - читайте в нашей статье.

Популярные диетические продукты
Популярные диетические продукты

Исходя из многолетнего опыта работы со специализированными продуктами диетического питания, мы составили обзор наиболее популярных товарных групп.

10 фактов о правильном питании
10 фактов о правильном питании

Правильное питание обязательно должно быть сбалансированным и включать все необходимые питательные вещества. Основной принцип правильного питания – соответствие рациона состоянию здоровья и вкусовым предпочтениям человека.

Полезные рецепты от «Здоровки»
Полезные рецепты от «Здоровки»

Праздничный стол может стать не только вкусной, но и еще удивительно полезной трапезой. А все благодаря тому, что Вы будете использовать в приготовлении праздничных блюд полезные натуральные продукты от Торговой Марки «Здоровка».

Продукты для вегетарианцев
Продукты для вегетарианцев

Исключение из рациона мясных и рыбных продуктов – это не повод лишать себя полезных веществ, которые поступают в организм с животной пищей.

Толковый словарь здорового питания
Толковый словарь здорового питания

Предлагая Вам здоровую натуральную продукцию, которая отлично влияет на стройность и изящность ваших форм, мы хотели бы представить Вашему вниманию мини-словарь здорового питания.

С толком про толокно
С толком про толокно

Овсяное толокно – незаменимый источник полезных веществ и элементов, необходимых для нашего здоровья. В его состав входят все шесть жизненно необходимых нашему организму составляющих.

Ошибки, которые мы допускаем, питаясь неправильно
Ошибки, которые мы допускаем, питаясь неправильно

Сегодня мы потребляем крайне много вредной пищи, ни в чем себе не отказывая. Мы часто едим не тогда, когда голодны, а просто когда хочется «чего-нибудь вкусненького». Такие перекусы могут быть чреваты довольно серьезными последствиями.

Полезные свойства круп
Полезные свойства круп

Польза различных круп известна уже давно, это традиционная еда на завтрак. Правда сегодня многие ограничиваются бутербродом всухомятку, а кто-то и вовсе пренебрегает завтраком. Давайте разберемся, почему стоит есть каши, и какая от этого польза.

Диетические продукты
Диетические продукты

Прежде чем отправляться в магазины с целью покупки продуктов с пометкой «диетический», стоит четко осознать, что же именно несет в себе такое определение. Ведь у многих понятие диетический продукт ассоциируется с похудением. Но это не всегда так.

Где купить толокно?
Где купить толокно?

На этот вопрос может ответить Вам наша компания – торговая марка «Здоровка», которая профессионально занимается реализацией потребителю высококачественных и натуральных диетических продуктов питания.